Beratungssprachen:
  • Deutsch
  • English
Zielgruppen:
  • Erwachsene
  • Jugendliche
  • Kinder
  • Familien

optiweight – Ganzheitliche Ernährungsberatung

Adresse: Mühlemattweg 20, 5034, Suhr
Name: Lea Guidon
Telefon: 062 723 42 20
E-Mail: info@optiweight.ch
Website
Spezialgebiete:
  • Essstörungen
  • Übergewicht
  • Emotionales Essverhalten
  • Referate;Schulungen
Wie wir uns ernähren, ist abhängig von unserer Herkunft, Erziehung und Lebensweise, aber auch geprägt durch die psychische Befindlichkeit, durch Beziehungen und die berufliche Situation. – Weshalb wir zu viel oder zu wenig essen oder eine ungünstige Auswahl treffen, ist eine sehr komplexe Frage. Die kürzeste Antwort darauf ist vielleicht die: Wer zu viel oder zu wenig isst, versucht nichts anderes, als zu überleben. Das heisst: Hinter jedem problematischen Essverhalten versteckt sich eine positive Absicht, ein zumindest kurzfristiger Vorteil. Diese Absicht und die Bedürfnisse dahinter erkennen, ernst nehmen und auf eine neue Weise befriedigen – darin begleite ich Sie, damit Sie Ihr Essverhalten und Ihr Gewicht langfristig optimieren können.